"Wellness Wednesday” 
一週間の真ん中、水曜日にちょっとだけ自分にいいことを・・。 
そんな想いから始まったBUKATSUDO主催のヨガクラス BUKATSUDO YOGA部。 
1日の疲れを癒し、明日へのエネルギーへと向かうwellness time を是非BUKATSUDOで! 
男性もぜひお気軽にご参加ください。


日時 
 9/11・25 (水)
10/9・23 (水)
  11/13・27 (水)
※以降も毎月第2・4水曜日となります。

時間:19:30-20:30
参加費:1500円
(BUKATSUDO CAFE の珈琲又はドリンク付き)

場所: BUKATSUDO 
横浜市西区みなとみらい2-2-1 ランドマークプラザドックヤードガーデンB1F



ご用意頂くもの : 動きやすい服装・タオル・水分を補給できるもの
※ヨガマットは数に限りがございますのでお持ちの方はできるだけご持参ください。
※更衣室あり

・当日は開始10分前までにBUKATSUDO内、HALLにお集まりください。
・更衣室がございますので、お着替えのお時間の余裕を持ってお越し下さい。
・入り口が大変分かりづらいので、初めての方はお時間に余裕をもってお越し下さい。


《 ご予約はこちら



-------  Special Event  
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【 Bukatsudo yoga部 特別イベント 】
-シヴァーナンダヨガの太陽礼拝をやってみよう-

毎月第2.4水曜日の夜に開催中のBukatsudo yoga部。
10月は5週目の水曜日に秋のスペシャルクラスを開催いたします。

講師にお迎えするのは太陽のような笑顔と人間味あふれるお人柄で人気の渋木さやかさん。
今回は、ヨガの基本ともいえる【太陽礼拝】をシヴァーナンダヨガのスタイルで紐解いてゆきます。

ヨガが初めての方も、深めたい方も必見!
伝統的なヨガの叡智をたっぷりと味わいながら、現代の日常にも活かせるヨガの魅力を是非味わってくださいね。
皆様のご参加をお待ちしています!


日時:10/30(水)19:30-20:45 (75分)
場所:Bukatsuod Hall
参加費:2500円(ヨガマット&1ドリンク付き)
講師 : 渋木さやか
定員:25名



ご予約はこちらより





- 講師プロフィール -
渋木さやか
// ヨガ講師// ヨガライフアドバイザー//

2006年よりインドの伝統的なスタイル、シヴァーナンダヨガをベースに
現代女性の心と身体に響くクラスを開催。
ヨガやファッション雑誌、CM、
ラジオなどメディアに多数出演するほか、
メイン講師として全国の大型イベントのステージに数多く登壇。
笑顔とユーモアを兼ね備えた人気ヨガ講師。
また、ヨガライフアドバイザーとしてヨガの知恵を生かした
恋愛とや人間関係」のアドバイスをコラムで多数連載。
自身のInstagramでも発信中。
2016年に出産後、鎌倉で海のある子育てライフスタイルがさらに注目を集め、
ファッションアイコンとしても活躍は多岐にわたる。

アンバサダーKOSEpredia、lululemon、sambazon等 
Instagram ▶︎yoga_citta





== BUKATSUDO YOGA部 ==


BUKATSUDO  :   0456812880



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